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मार्च, 2023 की पोस्ट दिखाई जा रही हैं

प्राकृतिक सौन्दर्य साधन :और लाभ

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 नमस्कार पिछले पोस्ट में हमने केमिकल मिश्रित हानिकारक ब्यूटी प्रोडक्ट के बारे में पढ़ा जिनमे मौजूद हानिकारक रसायन तत्काल सुंदरता प्रदान तो करते है परन्तु इनका दूरगामी परिणाम काफी भयाभय होता है जो कई बीमारियों के साथ गंभीर चर्म रोग तथा कैंसर तक के सम्भावना पैदा कर सकते है। तो ऐसे में कुछ प्राकृतिक बस्तुओं से भी हम नेचुरल रूप से चेहरे तथा बालों, शरीर की त्वचा आदि का उचित और सम्पूर्ण देखभाल कर सकते है तो आइये आज जानते है हमारे आसपास मौजूद आसानी से पाए जाने वाले प्राकृतिक वस्तुएँ जों हमें बिना किसी साइड इफेक्ट और हानि पहुचायें हमें खूबसूरत बनाने में मदद करती है चेहरे पे कालापन दूर करने के उपाय? गर्मीयों में धुप की वजह से या फिर अत्यधिक बाहर काम करने के कारण अगर त्वचा में कलापन आ गया हो तो निम्नलिखित घरेलु उपायों के द्वारा अपने चेहरे पे निखार ला सकतें है। 1* शहद और नीबू का रस बराबर मात्रा लेकर चेहरे पर लगा ले और थोड़ी देर सूखने के बाद इसे धो ले इस प्रक्रिया को नियमित करने पर प्राकृतिक रूप से चेहरे का कालापन दूर होता है 2*मसूर दाल और दूध को पेस्ट बनाकर चेहरे पे लगाना और थोड़ी देर सूखने पर धो ले

तनाव नियंत्रण, जीवन जीने की कला

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तनाव कैसे नियंत्रण करें?(#How to handle stress#) आइये आज हम कुछ ऐसी एक संबेदनशील बिषय  पर चर्चा करेंगे जिसका नाम है तनाव। एक रिपोर्ट के अनुसार विश्व की 33% लोग  तिब्र रूप से तनाव पीड़ित है विश्व की आबादी का बड़ा भाग तनाब ग्रसित है क्या कारण है जो आज इस बीमारियों से बड़े बूढ़े और बच्चे समेत अछूते नहीं है तना व का क्या कारण है?  तनाब क्यों होता है? तनाव एक प्रकार का मानसिक विकार है जो हमें सदा नकारात्मकता की और ले जाता है भाबनाये इस तरह से हावी हो जाते है की हमारा दिमाग़ इसे नियंत्रित नहीं कर पाता वास्तव मे तनाव हमारी अधूरी इच्छा ही होती है और किसी चीज के प्रति अधिक आसक्ति होना लगाब होना भी तनाव का कारण बन सकती है जब भौतिक बस्तुओ को जीबन से ज्यादा महत्व देना भी तनाव की बजह  बन सकती है कभी कभी तनाव बिना बजह भी होता है जब मस्तिष्क मे कोई विचार आता है और हम उसमे डूब जाते है जबकि स्थिति उसके बिपरीत होती है पर हम अपने नकारात्मक विचार को सच मान लेते है। जब किसी के प्रति आकांक्षाये हो और वह चीज  हमारे अनुरूप न होता हो तो भी यह स्थिति तनावदायक होती है अहंकार या किसी चीज का गर्ब होना भी तनाबदायक स्थित

बच्चो मे होने वाली सामान्य बीमारियां

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नमस्कार दोस्तों जैसा की आपको पता है बच्चों मे स्वास्थ्य सम्बंधित समस्याएं आम है जो मौसम परिबर्तन अपने साथ कुछ स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याये बच्चों मे लेकर आती है |मुख्य रूप से आज हम बच्चों मे होने वाली प्रमुख स्वास्थ्यसम्बन्धी समस्याओ और उनके कारण और निदान के बारे मे चर्चा करेंगे | बच्चों मे होनेवाली प्रमुख सामान्य स्वास्थ्य समस्याएं •निमोनिया •डायरिया  •मलेरिया  •टायफायड  •इन्फेलुजा  •तपेदिक बच्चों मे होनेबाली मुख्य बीमारियों का कारण निमोनिया अक्सर फ़्लू और वायरल संक्रमण जैसी बीमारियों   के जटिलतम स्थितियों मे विकसित होता है  आरएसबी (रेस्पिरेटरी सिंकिटीएल वायरस )5वर्ष से कम उम्र के बच्चों मे सर्वाधिक देखा जाने वाला वायरस है बच्चों मे खांसी बुखार, पसीना और ठण्ड लगाना सांस लेने मे तकलीफ इस तरह के लक्षण दिखने पर यथाशीघ्र चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए घरेलू तथा प्राथमिक उपचारों। मे हल्दी बाली दूध, तुलसी सहद का काढ़ा बिशेष तह उचित मात्रा मे बच्चे के उम्र अनुसार दे सकते है डायरिया के प्रमुख कारणों मे दूषित खानपान और प्रदूषित वातावरण होता है। डायरिया पैदा करने के लिए प्रमुख रूप से रोटा नामक वाय